El primer mes

Ya vamos a completar el primer mes de este viaje hacia un consumo sostenible y debo decir que aunque sea complicado y lleno de retos tiene un cierto nivel de satisfacción que no esperaba encontrar en un reto de este estilo. Ya puedo realmente identificar cual de los retos propuestos es el mas difícil. Siempre supe que cambiar mi dieta iba a ser un gran reto por no pensé que fuera tan difícil cumplir con mis metas establecidas. Realmente pensé que limitarme a un producto de origen vacuno seria mas sencillo. Y la verdad es que semanalmente me encuentro logrando esta meta 3 o 4 días máximo por lo que aunque existe progreso no se canta victoria. No quiero cambiar mi meta por que se que es lograble y se que podría tener efectos positivos en mis salud pero necesito encontrar una manera mas efectiva de lograr esta meta. Debo buscar remplazos a estos productos. La verdad como carne por lo menos 1 vez al día o día de por medio por lo que los desayunos no pueden incluir queso. Tratare de comer mas frutas al desayuno y huevo para de igual forma tener un desayuno completo sin incluir queso. Posiblemente también incluir el tofu que se que es un súper alimento y podría ser interesante incluir en mi dieta.

Desde que arranco este reto e descubierto muchas estudiantes de la universidad que viven cerca de mi y con los que podría compartir transporte para evitar tener que usar el transporte masivo que es de tan baja calidad en Bogotá. Este reto lo he cumplido en su totalidad siempre comparto mi vehículo de transporte con 1 o mas personas y evito a toda costa utilizarlo dé no ser completamente necesario. A este reto le estoy incluyendo el uso de bicicleta que me parece una forma saludable y efectiva de movilizarse en Bogotá. Llevo utilizando bicicleta dos semanas desde que arranco el reto y la utilizo mas que todo los fines de semana donde no tengo un limitante de tiempo.

El tema de el plástico voy bien creo que también me ayuda estar un poco pegado a la ola actual de el mundo sin plástico por lo se facilita este reto ya que se ha vuelto mas complicado comprar productos con plástico. Siempre tenia identificado que mi consumo mas grande de plástico venia de las botellas de agua que actualmente abandone por completo. Por el momento tengo identificado que los domicilios de restaurantes son de donde proviene el consumo de plástico cada semana. Para contra restar esto siempre pido que no me envíen cubiertos en mis domicilios y pido productos enlatados. Esto me parece una forma buena de contrastar o de minimizar los efectos negativos de esta actividad que realmente es imposible dejar especialmente los fines de semana.

Consumos dentro de la casa esta es la actividad que desde jóvenes de manera directa siempre tratamos de controlar. Desde pequeños nos hablan de apagar las luces y de no demorarnos dos horas en la ducha. En este factor siempre e sido muy consiente. Por lo que este reto no me queda difícil pero ahora que tengo conciencia me doy cuenta de que hay mas maneras de mejorar en este reto. Estaba pensando que en mi casa siempre dejamos todos los electrodomésticos conectados durante vacaciones por lo que me propongo que para esta semana santa voy a desconectar los equipos de mi casa durante esta semana para tratar de no incurrir en un doble gasto energético. El de mi casa y el de hotel en el que me quedare. Pienso que aunque en vacaciones uno deja un lado las reglas y compromisos de la vida “real” no hay razón por la que se deben abandonar por completo.